HIPOTIROIDISMO...........tratamiento.

Tratamiento natural para el hipotiroidismo

El hipotiroidismo, que lo padece el 3% de la población, es la disminución de los niveles de hormonas tiroideas en el plasma sanguíneo y da síntomas como el cansancio y el agotamiento o la debilidad muscular, la sensación de frío, aumento o disminución de peso inexplicable y ansiedad, depresión u otros desequilibrios emocionales.

También hay otros síntomas más sutiles que nos pueden ayudar a detectar esta enfermedad difícil de diagnosticar: tez pálida o amarillenta, retención de líquidos, pérdida de cabello, falta de los extremos exteriores de las cejas y piel muy seca.

Alimentación recomendada

Si padecemos hipotiroidismo nos conviene tomar los siguientes alimentos habitualmente:

• Perejil
• Huevos
• Albaricoques
• Plátanos
• Almendras
• Berros
• Pepinos
• Guisantes
• Manzanas
• Higos
• Sal yodada o sal marina
• Alimentos marinos y algas ricos en yodo como las algas kelp, fucus,espirulina
• Pescados
• Mariscos

Si nos cuesta tomar las algas, que recomendamos que sean ecológicas para que no contengan sustancias tóxicas, podemos optar por consumirlas en comprimidos. No sólo nos aportan yodo, sino también muchos otros minerales y aminoácidos esenciales muy beneficiosos para nuestro organismo.

Otra opción sería prepararnos nosotros mismos una sal de algas. Deberíamos moler o pasar por el mortero sal marina y las algas que escojamos, además de algunas hierbas aromáticas, mezclarlo todo y guardarlo bien cerrado. La sal actuará como conservante. Podremos usarlo de la misma manera que la sal normal a la hora de cocinar sopas, guisos, etc.

La preparación de tu propia sal de algas te permite tener un mayor control sobre los componentes que deseas añadir, así como garantizar una composición mucho más natural y segura.
(Foto: Food in Jars/ Flickr.com)

Por otro lado, deberemos evitar los siguientes alimentos, ya que bloquean la absorción del yodo:

• Col
• Col de Bruselas
• Coliflor
• Brécol
• Espinaca
• Repollo
• Brócoli
• Soja
• Melocotones
• Alubias
• Lima
• Alimentos procesados
• Alimentos refinados
• Agua del grifo

Además podemos prepararnos infusiones de poleo y jengibre y cocinar los alimentos con pequeñas cantidades de cayena.

El jengibre contiene magnesio, que ha demostrado ser critico para controlar la enfermedad tiroidea.
(Foto: Greatist/ Flickr.com)

Medicina natural

Junto con un naturópata podemos valorar si nos convendría tomarhomeopatía (Kalium Iodatum o Magnesium Phosphoricum) o bienoligoelementos (Oro, Yodo, Litio, Manganeso-Cobre o Zinc-Cobre).

En cuanto a las cuestiones emocionales, podemos recurrir a las flores de Bach. En algunos casos de hipotiroidismo se recomienda Wild Rose (Rosa Silvestre), una flor adecuada para casos de resignación, apatía y falta de interés. Aunque como siempre será el especialista el que deberá evaluar el estado emocional de cada persona.

Otros consejos

Realizar ejercicio es un estimulante natural de la glándula tiroidea, por lo que recomendamos practicarlo habitualmente.

La hidroterapia, terapia con agua a diferentes temperaturas en distintas zonas del cuerpo, nos puede ayudar también a estimular y relajar el cuerpo de manera natural.

Finalmente podemos recurrir a la acupuntura, ya que mediante la colocación de unas agujas muy finas en distintas partes del cuerpo nos puede ayudar a regular la función tiroidea. Deberemos asistir a varias sesiones y recomendamos buscar a un buen profesional.

Todo sobre las enfermedades tiroideas

Las enfermedades tiroideas afectan a gran parte de la población, teniendo mayor incidencia en las mujeres debido a los constantes cambios hormonales. Cabe decir que existen varios tipos de enfermedad asociadas a los tiroides y que aunque todas tienen un tratamiento efectivo, a veces se ha vivir con ellas de forma crónica, afectando así a muchas áreas de la persona que día a día tienen que ver cómo va cambiando su aspecto físico e incluso su estado de ánimo.

Deseamos decirte desde aquí que para cualquier enfermedad se necesita mucha fuerza de voluntad y mucho ánimo, la medicina nos aporta una serie de medicamentos esenciales que pueden solucionar gran parte de nuestros estados y afecciones, pero también se necesita ese grano indispensable de fuerza propia y energía para poner las bases a la resolución o mejora de cualquier enfermedad.

¿Qué función tienen las tiroides?

La función básica de las tiroides es segregar un determinado tipo de hormonas: tiroxina y tryodotironina, que van a regular nuestro metabolismo, además de todas las funciones relacionadas con la reproducción y nuestro crecimiento cuando somos pequeños. Suele decirse que para que estas hormonas se segreguen con normalidad es muy aconsejable el descanso, dormir, en los niños pequeños por ejemplo es básico sus descanso porque es en esos instantes cuando se libera la hormona del crecimiento.

Así pues, las tiroides son un puente básico para determinadas funciones fisiológicas de nuestro cuerpo, se trata de una pequeña glándula de 25 gramos que tiene forma de mariposa y que está en la base de la garganta, es la mayor glándula endocrina que tenemos y esta formada a su vez por muchos folículos. Cuando sufrimos una determinada enfermedad tiroidea, las alteraciones pueden afectar a muchas partes y funciones de nuestro organismo, incidiendo ocho veces más en las mujeres que en los hombres, y en especial durante el embarazo o después. Pero eso sí, en la mayoría de los casos de las enfermedades tiroideas el tratamiento es seguro y sencillo.

Principales enfermedades tiroideas

La glándula tiroidea está controlada a su vez por una glándula situada en el cerebro llamada pituitaria, la cual elabora la hormona que estimula a la tiroides, también llamada , y es ella la que provoca que haya un exceso o un déficit en la tiroides.

HIPOTIROIDISMO

Cuando no hay suficiente hormona tiroidea en sangre el metabolismo del cuerpo se vuelve lento, y en consecuencia aparece el hipotiroidismo.

Causas

La causa más habitual del hipotiroidismo es un trastorno llamado tiroiditis, en el cual se inflama la glándula tiroidea; se le conoce como la enfermedad de Hashimoto y provoca que nuestro  sistema inmunitario -las defensas- confundan a las tiroides como algo dañino para el organismo, enviando glóbulos blancos para destruirlas. El organismo se defiende intentando producir más hormonas tiroideas, pero este intento provoca que la glándula tiroidea se agrande, de ahí que aparezca el bocio, ese hinchazón tan característico en la garganta.

Síntomas

• -Cansancio.
• -Aumento de peso.
• -Alteración en las menstruaciones.
• -Sensación de frío cuando otros no la tienen.
• -Estreñimineto.
• -Dolor muscular.
• -Uñas quebradizas y caída del cabello…

Tratamiento

Para tratar el hipotiroidismo existen medicamentos muy efectivos, así mismo también podemos incrementar nuestra dosis de yodo ayudándonos de una correcta alimentación.

Tratamiento Hipotiroidismo

HIPERTIROIDISMO

El hipertiroidismo es una enfermedad tiroidea en la cual se produce demasiada cantidad de esta hormona, el metabolismo se acelera y nuestro cuerpo se descompensa. La causa más normal se debe a la enfermedad de Graves, y se sucede entre los 20 y 40 años, también puede deberse a determinados medicamentos e incluso tener unos bultos o masas en las tiroides que se llaman también “nódulos calientes”, y que afectan al exceso de esta hormona tiroidea.

Síntomas:

• -Cansancio.
• -Pérdida de peso.
• -Nerviosismo.
• -Sudoración, sensación de calor cuando otros no la sienten,
• -Alteraciones en la menstruación.
• -Evacuaciones intestinales más a menudo.

Tratamiento

A veces puede ocurrir que padezcamos una crisis tiroidea, son episodios de infección donde hay mucha fiebre y donde existe más peligro. Debemos estar atentos/as a todos los síntomas, será tu medico quién te de el tratamiento más adecuado a tus sintomatología, nosotros desde aquí te recomendamos una dieta adecuada, no tienes más que seguir el link de esta palabra en color verde:hipertiroidismo.

NÓDULOS TIROIDEOS

Es otra enfermedad tiroidea en la cual aparecen masas o bultos alrededor de la glándula tiroidea, se detecta en los exámenes médicos y nos dirán si son masas benignas o cancerosas.

ENFERMEDADES TIROIDEAS EN EL EMBARAZO

Es un hecho común el padecer un cuadro de enfermedades tiroideas durante el embarazo, no lo podemos descuidar porque puede afectar a la salud de nuestro bebé, pero el tratamiento siempre es eficaz y lo más relevante sin duda son las revisiones continuas para descartar cualquier problema, de ahí también la importancia deno automedicarnos durante la gestación, ya que muchos medicamentos pueden causar graves enfermedades en el feto y en nosotras mismas.

Exámenes de las enfermedades tiroideas

Nuestro médico será quién diagnostique la enfermedad de acuerdo a los síntomas y a unos exámenes rutinarios:

• -Examen de nuestra glándula tiroidea mediante palpación (nos pedirá que traguemos)
• -Examen de la piel y los ojos.
• -Peso y temperatura.
• -Análisis de sangre.
• -Ecografía de las tiroides.

Concluimos diciéndote que las enfermedades tiroideas siempre tienen un tratamiento adecuado y preciso, en la mayor parte de los casos se resuelve o quizá sea una enfermedad crónica con la que debes vivir pero teniendo una calidad de vida adecuada y normal. Puedes poner mucho de tu parte cuidando tu alimentación, llevando una vida sana y descansando, el sueño también es muy necesario para el correcto funcionamiento de las hormonas tiroideas.